자기 전까지 쉴 틈이 없는 우리들의 눈. 스마트폰의 발달로 전자기기에 예전보다 더 많은 시간을 노출당하는데요. 그만큼 더 관리가 필요한 것같습니다. 과거에는 노안 만이 눈 질환의 대부분을 차지했다면 지금 현대사회에서는 PC나 스마트폰이 노안을 가속시켜서 젊을 때부터 눈 관리가 매우 필요한 상황입니다. 다른 장기에 비해 쉽게 망가질 수 있으며 회복또한 어렵습니다. 이렇게 눈을 쉽게 망가뜨리는 안좋은 습관과 눈을 건강하게 지키는 방법에는 무엇이 있나 알아보았습니다. [눈에 안 좋은 습관] ⓐ눈이 침침하다고 손으로 비비는 습관 손에는 가장 많은 세균이 살고 있습니다. 손을 얼굴이나 눈에 대는것 자체로 많은 감염을 쉽게 일으킬 수 있습니다. ⓑ장시간 스마트폰에 시선을 고정하는 습관 작은 액정을 장시간 집중해서 ..
