"루비카와 함께 건강하기"

안녕하세요 해외 주요국가 방역현황 통계 확인해보세요:)

1. 코로나 19 백신 맞기 날이 갈수록 한국에도 백신이 다량 수입되는중입니다 어플과 사이트를 이용해 백신 현황을 알아보고 주변 병원에 가서 꼭 접종하시기 바랍니다. (2) 언제나 외출 후에 혹은 출근 후에 화장실에서도 꼭 ! 흐르는물에 20초 이상 손을 씻으시기 바랍니다 간단하지만 가장 효과적인 방역입니다. (3) 출근, 등교와 같이 반드시 외출해야 하는 상황이 아니라면 되도록 집에 머무르시기 바랍니다. 사람과 사람사이에 전염이 강력한 만큼 외부 출입을 줄이는 것만으로도 위험을 많이 낮출 수 있습니다. (4) 집콕 중에도 나가야 하는 경우에는 반드시 거리 유지를 통해 스스로의 안전 공간을 확보하시기 바랍니다 최소한의 거리 유지로 자신과 타인을 지켜주세요. (5) 손을 아무리 청결하게 해도 얼굴에 손을 ..

준비물 : 레몬, 소주, 공병, 베이킹소다 먼저 레몬을 베이킹소다를 이용해 세척해줍니다. 베이킹소다는 물에 닿으면 세척효과가 떨어지기 때문에 가루로 먼저 문질러주시고 헹굴때만 물이 닿게 해주세요. 식초 또는 소금을 2~3세푼 물에 탄 후 레몬이 잠기게 담가 5분정도 기다립니다. 깨끗하게 씻어 뽀독뽀독 소리가 나는 레몬을 썰어줍니다. 자르고 남은 레몬 꽁다리로 칼과 도마를 문질러주면 살균효과에 좋으니 버리지 마세요~! 국물용 다시백에 레몬을 담아 소주를 부어줍니다. 그냥 담아도 되지만 공병에 담아 뿌릴거기 때문에 흐트러진 레몬나오는거 없게 깔끔하게 다시백에 담아주세요 3~4일 뒤에 다시백은 꺼내고 소주를 공병에 부어주면 끝! 가지고 다니기 편한 공병에 담아 휴대하세요:) 모두들 힘내세요