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건강 67

감염 : 코로나도 알아야 이깁니다(3) 집단면역

코로나 19의 종식은 백신이 나와야 합니다 모든 사람이 맞아서 문제가 없는, 건강한 사람이 아무 걱정없이 맞아도 되는 그런 백신이 나올 때 이 팬데믹은 종식이 되는 것이죠 백신에 대해서는 우리가 잘 알아야 합니다 우리가 바이오 강국으로 알고 있는 스웨덴, 영국등의 나라에서 백신이 나오지 않자 집단면역이라는 것을 시도했습니다. 많이 들어보셨을 집단면역, 위드코로나 방에 나와 가족들이 있을 경우 나를 제외한 이들이 모두 특정 감염성 질환에 대한 면역력(항체)을 가지고 있는 예를 들면은요 어차피 사람들은 접촉하면서 사니까 가족들이 바이러스 면역에 대한 장막을 쌓기 때문에 감염병의 확산이 느리거나 멈추게 됨으로써 면역성이 없는 개체(나)가 간접적 보호를 받는 상태가 형성되는겁니다 이것이 소위 집단면역이에요 사회..

건강 2021.09.30

감염 : 코로나도 알아야 이깁니다(2) 코로나 감염원리

코로나 바이러스의 감염 원리에 대해서 설명해드리겠습니다 이것이 코로나 바이러스입니다 코로나라고 불리는 이유는 빨간색 돌기의 생김새가 왕관같아보여서 '코로나'라는 예쁜 뜻의 이름이 붙었는데 전세계의 모든 사람들을 괴롭히고 있지요. 이 바이러스 자체는 사실 혼자서는 살아있는 생물이 아니에요 숙주의 세포 안에서만 증식이 가능한데 빨간 돌기(스파이크)가 세포에 들어갈 수 있게 합니다 세포의 문지기 역할을 하는것이 세포막입니다 세포막에 단백질 중 하나인 ACE2 단백질은 바이러스의 돌기와 결합시 수용체 역할을 하고 닿는 즉시 세포막에 변화가 일어나서 바이러스가 체내의 세포 안으로 들어가게 되는 것이지요. 코로나 바이러스는 그 자체로는 너무 약해요 처음에 박쥐에게서 발견된 이 바이러스는 병원성, 전염성 등이 고려되..

건강 2021.09.27

감염 : 코로나도 알아야 이깁니다(1) 감염의 정의

감염의 의학적 정의 : 백혈구 감소로 면역이 떨어질 때 감염이 됩니다. 감염의 주요 증상 38도 이상의 고열과 함께 감기 몸살처럼 춥고 온몸이 떨린다 배뇨 시 불편한 열감이 느껴지거나, 통증이 나타난다 심한 기침과 가래, 설사, 목의 통증 등을 동반한다 코로나를 비롯한 어떠한 질병이든 감염의 주요 증상이 나타날 때에는 이렇게 대처하는게 좋습니다 손을 자주 씻고 샤워를 자주 하여 청결을 유지합니다 배변 활동후 손과 항문 부위를 건조한상태로 깨끗이 닦습니다 매끼 식후와 취침전 양치를 깨끗이 하고 가글링합니다 따뜻하고 부드러운 음식을 섭취하고 날음식을 피합니다 과일과 채소는 깨끗이 씻어 먹고백혈구 감소로 증세가 심한 기간에는 익혀 먹는 것이 도움이 됩니다 너무 추운 바깥이나 사람들이 많이 모이는 장소는 피하도..

건강 2021.09.25

치실, 피나는데 계속 써도 되나?

이를 닦고나서 가끔 치실을 사용합니다 피가 나는데 이빨 사이가 벌어지는건 아닌지 잇몸이 안좋아서 피나는건지 의아할 때가 있어요 피나는 이유를 끄적여 봅니다 먼저, 치실 때문에 치아가 벌어지는 일은 없습니다 치아 사이 간격이 벌어지려면 치아의 뿌리인 치주 인대가 파열이 되거나 해야 하는데 이는 일부러 그러지 않는 이상 파열되지 않아요. 또 피가 나는 건 치실을 사용하지 않아서 잇몸 염증이 생겨 피가 나는 겁니다. 잇몸 사이에 낀 음식물들이 제대로 제거되지 않으면 플라그가 되어 잇몸병을 유발하고 이 염증으로 인해 살짝만 건드려도 피가 나는것입니다 즉, 치실을 자주 사용하지 않으면 피가 납니다 많은 치과 전문가들은 치실 사용은 옵션이 아니라 필수라고 강조합니다 치실의 여러 장점에도 불구하고 잘못된 치실 사용은..

건강 2021.09.22

코로나 이상반응, 보상받자

코로나 19 예방접종 후 이상반응 나타났을 때 어떻게 보상 받을 수 있는지에 대한 뉴스자료입니다. http://rubicahappy.tistory.com/134 물 마시기의 중요성 건강관리 꿀팁 : 물 마시기 제 글을 보시는 분들께 건강을 돌보는 지식을 전달해드리고 싶은 마음에 시작하게 된 블로그인만큼 건강관리에 관한 꿀팁들을 위해 여러가지 정보를 습득중에 있습 rubicahappy.tistory.com http://rubicahappy.tistory.com/135 코로나 백신 예방접종 전/후 해야 할 일 예방접종 전에 어떠한 상태여야 하는지와 접종전후로 해야할 일, 알아두어야 하는 사항을 정리한 질병관리청 자료입니다 http://rubicahappy.tistory.com/118 코로나 정리ㅡ ① 부작용..

건강 2021.09.16

아나필락시스

저번에 두드러기에 대해 알게되었다면 알아야 할 위험한 알레르기반응이 있습니다. 바로 아나필락시스입니다 아나필락시스 [anaphylaxis] 항원 - 항체 면역 반응이 원인이 되어 발생하는 급격한 전신 반응 진료과 : 알레르기내과, 응급의학과 원인 다양한 원인으로 아나필락시스가 발생할 수 있다. 1. 음식 - 이론적으로는 모든 종류의 음식물이 아나필락시스를 일으킬 가능성이 있다. 흔한 것으로는 밀가루, 땅콩, 새우나 가재같은 갑각류 등이 있다. 드물지만 먹는 것만으로는 아나필락시스를 유발하지 않지만, 음식물 섭취 후 달리기나 농구와 같은 운동을 했을 때 증상이 나타나는 경우도 있는데 이를 '음식 의존성 운동 유발성 아나필락시스'라는 긴 이름을 부른다. 2. 약물 - 대표적으로 페니실린이나 세팔로스포린 계열..

건강 2021.09.13

갑자기 두드러기가 나타난다면

두드러기 피부 맨 상층의 부분적인 부종으로 나타난 다양한 크기의 부종 진료과 : 알레르기내과, 소아청소년과, 피부과, 가정의학과 정의 피부나 혈관의 투과성(물질의 통과나 침입을 허용하는 성질)이 증가되면서 일시적으로 혈액의 혈장 성분이 조직 내에 축적되어 피부가 붉거나 흰색으로 부풀어 오르고 심한 가려움증이 동반되는 피부질환이다. 원인 수많은 요인이 원인이 될 수 있으나 대부분의 경우 그 정확한 원인을 찾을 수가 없다 급성 두드러기는 약물, 음식이 원인이 되는 경우가 있지만 만성 두드러기의 경우 특별한 원인이 없이 발생한다. 성인에서 실제로 알레르기 검사를 했을 때 음식물이 유발 원인으로 밝혀지는 경우는 드물다. 음식 자체의 의한 두드러기가 아니라 음식안에 들어 있는 다른 화학 성분이나 식품첨가제에 의해..

건강 2021.09.10

손톱에 검은 세로줄이 생겼다?

우리 몸건강의 척도를 가장 쉽게 알려주는 곳은 의외로 손톱, 발톱이다 건강한 손톱의 조건 손톱은 피부의 일부로 피부 맨 바깥 끝인 각질층과 마찬가지로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있다. 약한 자극이 가해지는 경우 더 잘 자라기 때문에 자주 사용하는 손가락의 손톱이 더 빨리 길고 엄지나 새끼손가락보다 나머지 세 손가락의 길이가 더 잘자란다 손가락을 잘 사용하지 않거나 영양이 부족한 경우 손톱의 성장이 둔화된다 건강한 손톱은 연한 분홍빛이 돌고, 손톱 뿌리에 흰색 반달이 또렷하게 나타나는것이 특징이다. 손톱 표면이 매끈하고 갈라지거나 찢어지지 않고 단단해야 한다. 손톱의 색만 봐도 질병을 의심할 수 있다. 흰 손톱 - 빈혈 또는 간질환 붉은 손톱 - 혈관 질환 손톱이 유독 붉다면 고혈압, 심근경색 등 혈관..

건강 2021.09.07

갑상선 기능저하증

갑상선 기능 저하증은 우리 몸에서 필요로 하는 갑상선호르몬의 부족으로 대사가 저하되고 무기력해진 상태를 말한다. 증상 피곤하고 기운없음 근육 경련 체중 증가 (식욕이 없음에도.) 피부와 모발의 건조함 탈모 심박수 저하 우울증을 포함한 정신 이상 증상 추위에 비정상적으로 민감함 갑상선 호르몬은 열과 에너지의 생성에 필수적이므로 갑상선호르몬이 부족한 경우 온몸의 대사기능이 저하된다. 추위를 잘 타게 되며 땀이 잘 나지 않고 피부는 건조하며 창백하고 누렇게 된다. 쉽게 피로하며 의욕이 없고 정신집중이 잘 안되며 기억력이 감퇴된다. 갑상선 기능저하증 분류 : 내분비내과, 영양 및 대사 질환 관련 신체부위 : 심장, 갑상선, 근육 증상 요약 : 피로, 무기력, 체중 증가, 변비, 탈모, 오한 치료방법 갑상선 기능..

건강 2021.09.04

화상입었을 때 응급처치하는 법

화상을 입었을 때 생각보다 많은 분들이 병원에 가지 않고 스스로 해결하려고 하시는 것에 적잖이 놀랐었습니다. 화상은 감염이 치명적인 피부손상이기에 반드시 응급실이나 피부과를 먼저 가보시기 바랍니다. 그러나 가기 전에 어떠한 조치를 취해야하는지에 대한 질문을 많이 받은터라 이것에 대해 알아볼 수있도록 글을 쓰게 되었습니다. 화상의 단계부터 짚어보겠습니다. 피해가 가는 정도에 따라 1~4도로 구분이 가능한데 1도 : 붉게 변하는 것으로 약간의 열이 나고 통증을 느끼게 됩니다 2도 : 피부의 진피층까지 손상이 생겨 해당 부위에 물집이 나타나는데 많은 이들이 겪는 것이 이것입니다. 3도 : 화상을 입고 나서 상처가 검은색으로 바뀌고 신경이 손상/마비에 이르는 단계입니다. 4도 : 뼈조직과 근육 및 장기까지 심각..

건강 2021.08.31
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