건강관리 꿀팁 : 물 마시기 제 글을 보시는 분들께 건강을 돌보는 지식을 전달해드리고 싶은 마음에 시작하게 된 블로그인만큼 건강관리에 관한 꿀팁들을 위해 여러가지 정보를 습득중에 있습니다. 네이버에서 건강관리에 대해 검색을 하면 즙, 영양제 같은 건강기능식품 홍보가 대다수인지라 걸러서보기가 힘들지요. 그래도 잘 걸러서 보시기 바랍니다. 정말 중요한 것은 기본적인것을 지키는 것입니다 흔하고 별거 아니란 생각에 무심코 지나가게 되는 악습관이 물을 충분히 마시지 않는 일입니다 우리 몸은 70% 이상이 물로 채워져 있는데 물을 덜 마심으로 부족할 때에는 세포내의 수분 역시 부족해지고 세포에서 생성된 노폐물이 몸에 쌓여 순환이 이루어지지않아 우리 몸은 지저분한 세포의 찌꺼기로 가득하게 됩니다. 이러한 세포찌꺼기들..
