"루비카와 함께 건강하기"

3·1절 등 4일 더 늘어 총 11일의 대체공휴일이 확정되었습니다. 코로나 19 여파로 인해 '소비'가 줄어든 상황이죠.. 대체 휴일 확대를 통해 소비를 늘리려는 정부의 노력이 보입니다. 하지만 모두가 아닌 5인 미만 사업장에서는 적용이 되지 않습니다 ① 8/16 월요일 ② 10/4 월요일 ③10/11 월요일 ④12/27 월요일 이렇게 나흘의 대체휴일이 더 지정되었습니다. 이번 대체공휴일의 추가 지정으로 최대 수혜를 받는 달은 "10월"입니다. 10/2~4 (토,일,월) 10/9~11 (토,일,월) 10월에는 집에서 재밌게 놀 방법좀 찾아야겠습니다. 사진은 네이버블로그 출처입니다.

① 자동차 앞자리에 앉기 / 운전하기 눈이 바로 앞 자동차 좌석만 바라보고 있는 동시에 몸이 차의 속도와 움직임을 감지한다면 내이가 혼란스러움을 느낀다. 이와 같은 결과로 일반적인 차멀미의 증상인 어지럼증과 메스꺼움이 나타난다. 멀미 증상을 겪지 않도록 도로를 주시하여 신체가 감지하는 동일한 정보를 눈이 감지할 수 있도록 하는 것이 좋다. 차의 앞자리에 앉게되면 눈과 신체가 감지하는 움직임 사이의 불일치를 경험할 가능성이 낮아진다. ② 지평선 보고 집중하기 창밖 멀리 볼 수 있는 지평선에 집중하자 산이나 나무, 건물, 혹은 넓은 공간 속 한 지점도 괜찮다. 울퉁불퉁한 표면이나 언덕, 커브길을 달릴 때에도 선택한 물체에 시야를 고정시키도록 한다. 측면의 창가를 바라보고 싶더라도 자동차 앞면 창문만을 바라보..