① 자동차 앞자리에 앉기 / 운전하기 눈이 바로 앞 자동차 좌석만 바라보고 있는 동시에 몸이 차의 속도와 움직임을 감지한다면 내이가 혼란스러움을 느낀다. 이와 같은 결과로 일반적인 차멀미의 증상인 어지럼증과 메스꺼움이 나타난다. 멀미 증상을 겪지 않도록 도로를 주시하여 신체가 감지하는 동일한 정보를 눈이 감지할 수 있도록 하는 것이 좋다. 차의 앞자리에 앉게되면 눈과 신체가 감지하는 움직임 사이의 불일치를 경험할 가능성이 낮아진다. ② 지평선 보고 집중하기 창밖 멀리 볼 수 있는 지평선에 집중하자 산이나 나무, 건물, 혹은 넓은 공간 속 한 지점도 괜찮다. 울퉁불퉁한 표면이나 언덕, 커브길을 달릴 때에도 선택한 물체에 시야를 고정시키도록 한다. 측면의 창가를 바라보고 싶더라도 자동차 앞면 창문만을 바라보..
